ダイエットのブログ記事
ダイエット(ムラゴンブログ全体)-
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体重 −3,9kg 朝ごはん 弁当の余り、サラダ、メープルロールパン 昼ごはん 弁当 夜ごはん ピーマンと絹厚揚げのマーボー、ごはん 歩数 10,028歩 今日のパントリーチャレンジは冷凍していたメープルロールのパン。 だいぶ冷凍庫の中身がスッキリしてきたから週末は冷凍庫内の掃除しようかな。
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体重 −4,1kg 朝ごはん 弁当の余り、ポタージュスープ 昼ごはん 弁当 夜ごはん ナポリタン、サラダ 歩数 10,008歩 今日もだるくて動けなくなるのはわかってたから、動けるうちに朝から運動して弁当作ってサラダ作って。 いつもそうすればいいじゃんと思うけど、続かないんだなこれが。
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体重 −4,1kg 朝ごはん 弁当の余り、バタートースト 昼ごはん 弁当 夜ごはん パプリカと絹厚揚げのマーボー 10,024歩 今日のパントリーチャレンジは、賞味期限の切れたバターと冷凍庫に入ってた食パンを食べました。 どうせ期限が切れてるんだからたっぷりバター使えばよかったわ。
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体重 −3,5kg 朝ごはん 弁当の余り、漬物、わかめ春雨スープ 昼ごはん 弁当 夜ごはん 餃子、サラダ 歩数 10,039歩 朝からごはん炊けてないし、暑いしだるーい。 なんだか体が重くて、、、 レディーボーデンをパイント食いしたいなぁ。(食べたいだけやん)
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体重 −2.2kg 朝ごはん 弁当の余り、春雨白湯スープ 昼ごはん 弁当 夜ごはん 漬物、肉野菜の味噌汁、ごはん 歩数 10,023歩 私のダイエットする目的は、今よりラクに生きるため。 体重が軽いほうが楽だろうし、動ける体のほうが楽だから。 まぁとにかくラクをしたい。
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体重 -1,7kg 朝ごはん 弁当の余り、漬物、肉野菜ゆばの味噌汁 昼ごはん 弁当 夜ごはん 餃子 歩数 10,012歩 楽天お買い物マラソンで買った帽子が届いた。 軽くてuvカットで撥水加工で中ひんやり生地で最高。 出かけたくなるわぁ。
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体重 −1,7kg 朝ごはん 弁当の余り、サラダ、ほうれん草卵スープ 昼ごはん 弁当 夜ごはん 納豆、漬物、肉野菜ゆばの味噌汁、ごはん 歩数 10,010歩 節約。 ダイエット。 書きたいことはあるけど、眠いんだ。 また今度書こう。
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体重 −0,2kg 朝ごはん 玉子がゆ 昼ごはん 肉野菜厚揚げ炒め、ごはん、あおさの味噌汁 夜ごはん 肉野菜厚揚げ炒め 歩数 10,001歩 今日は胃が痛くなーい。 それだけでなんだか良い1日だった気がする。 ちょっと今小腹が減ってなんか食べたいんだよなぁ。 そわそわしちゃうから歯磨いてこよう。
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暇つぶしで始めたブログ。 ほんとに暇を潰すように書いてきたけど、なにか目的があったほうが絶対楽しんだろうなと思ってダイエット的なブログをやってみることにする。 体重±0kg 朝ごはん 玉子がゆ 昼ごはん 玉子がゆ 夜ご飯 焼きそば 歩数 10,016歩 ダイエットの前に胃の調子が戻らなくて玉子がゆ... 続きをみる