7/4
体重　−8,3kg
歩数　6,932歩
お腹やせプログラム

昼ごはん　冷やし中華
夜ごはん　蒸しさつま定食

7/5
体重　−8,2kg
歩数　9,561歩

昼ごはん　天ざるそば
夜ごはん　カツ丼

株主優待品到着は、日本製紙から紙製品とユナイテッドスーパーマーケットからカレー

3月に取った優待クオカードは、残り学究社だけだなぁと思って何気なく調べたら後出しで優待廃止だった
後から廃止っていうのやめてよー
ひどい
手数料が65円だったのが救いだ