ダイエット190日目

体重　−1.5kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　チキンカツサンド、パンプキンドーナツ 歩数　8,749歩 10月が終わってしまった。 ダイエットの目的・目標がわからないまま終わってしまった。 わからないままだけど、とりあえずその場足踏みは続けることにする。 調子がいいんだよ、ながら足踏みで体調が。 ... 続きをみる

ダイエット189日目

体重　−1.8kg 昼ごはん　クロックマダム、マリトッツォ 夜ごはん　目玉おろし、肉まん 歩数　9,271歩 歯医者行って買い物行って花植えて溜まったドラマ観たら1日終わった。 休みの日が終わるの早いよー 庭に出て花植えたりしてると必ず隣のじいさんが出てくるんだけど。 物置の影からこちらを見ている... 続きをみる

ダイエット188日目

体重　−1.6kg 昼ごはん　肉まん、サラダ、中華はるさめスープ 夜ごはん　ケバブ風チキンバーガー、サラダ 歩数　6,993歩 昨日マック食べたときに夫から1口だけケバブ風チキンバーガーをもらったんだけど、すごい美味しくて忘れられず今日もマック食べちゃった。 辛いけど美味しいよー 株主優待券があっ... 続きをみる

ダイエット187日目

体重　−1.3kg 昼ごはん　天ぷら、煮物、そば、チキン竜田、漬物 夜ごはん　ワイルドビーフバーガー、ポテト、ナゲット、アイスキャラメルラテ 歩数　8,263歩 庭の片付けをしました。 夏の花は処分して土をならしたところで終わり。 秋冬はピンクのラブリーガーデンでいこうと思ってたのに、ハロウィンの... 続きをみる

ダイエット186日目

体重　−1.5kg 昼ごはん　天ざる御膳 夜ごはん　ポテチ、バニラアイス半分 歩数　6,004歩 今月の株主優待の作業を終えて、好物のポテチとアイスを。 昨日観た映画に夢ノートが出てきて、夢を叶えるためにはこれとこれをする！みたいな感じでやってて ヨシ！私もノート書いてみた。 お金に関することはス... 続きをみる

ダイエット185日目

体重　−1.2kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　寿司セット 歩数　9,345歩 昼の冷凍食品詰め太郎弁当が飽きた。 おにぎりとスープにしようなぁ、、、 CSPの株主優待で岡田くんが2人届いた。 ありがてぇ

ダイエット184日目

体重　−1.3kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　カレーラーメン 歩数　10,014歩 やっと5袋入のカレーラーメンを食べきった。 災害備蓄品として買ったけど、袋ラーメンは量も多いしもういいや。 災害が来なくても楽しめるように、ちょっとお値段高めのカップラーメン用意したほうが後々うれしい。 だけどお高... 続きをみる

ダイエット183日目

体重　−1.2kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　蒸しさつまいも、ゴボウこんにゃく煮、味噌汁 歩数　8,054歩 そろそろ花壇の花を秋冬に入れ替えたいなぁ。 色んなピンクでラブリーガーデンをテーマにしようと思ってたのに、いざ選ぶとなると全く違う色を選んでしまう。 あーでもねぇこーでもねぇの時間が楽しい。

ダイエット182日目

体重　−1.1kg 昼ごはん　あんかけラーメン 夜ごはん　ゴボウこんにゃく煮、肉まん、味噌汁 歩数　1915歩 不幸があってブログもダイエットもお休みしてました。 気持ち的にかなりだれてしまってご飯もおやつも普通に食べすぎてたし、ブログもこのまま終わりにしてもいいかなぁと思ったよねー。 でもよくよ... 続きをみる

ダイエット171日目

体重　−2.8kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　餃子、春雨白湯スープ 歩数　10,057歩 毎日眠いなぁと思いながら過ごしてるわけだけど、気づいたら今月半分終わっちゃうよ？ なんかすごく早い。 あと2ヶ月半しかない今年のうちに、せめて体重が−5.0kgになるようにがんばろう！

ダイエット170日目

体重　−3.0kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　チーズフォンデュ、チゲスープ 歩数　10,019歩 もうね、朝起きたそばから眠くて日中も眠くて夜も眠くてずー−−っと眠いの。 でも食欲のほうが上だからとりあえず食べるの。 それで食後めっちゃ眠いけどドラマ観たの、この間観た目黒蓮くんと川口春奈ちゃんのや... 続きをみる

ダイエット169日目

体重　−2.9kg 昼ごはん　刺激ラ王 夜ごはん　蒸しさつまいも、漬物、ブロッコリーとチーズのポタージュ 歩数　10,086歩 今日は初めての品種べにゆうかというさつまいもを炊飯器で炊きました。 甘くて美味しい 朝、ごはんが炊けてなくてカップラーメンを持って仕事に行った。 激辛ラーメンは仕事のお昼... 続きをみる

ダイエット168日目

体重　−3.2kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　納豆、こんにゃくゴボウ煮、味噌汁、ごはん 歩数　10,021歩 初めての品種のさつまいもをゲット。 明日、炊飯器で蒸してみようかな 楽しみー 涼しくなったからなのか、今までの暑さでカラダが疲れ切っているのかわからないけど眠くてしょうがない。 ここのとこ... 続きをみる

ダイエット167日目

体重　−3,0kg 昼ごはん　カレーラーメン 夜ごはん　こんにゃくゴボウ煮、蒸しさつまいも、味噌汁 間食　ポテチ、たべっ子どうぶつ 歩数　9,254歩 久しぶりに美味しすぎてたまらないお菓子に出会ったよ。 白いたべっ子どうぶつ！ バター味・ホワイトチョコ・岩塩の組み合わせだよ 甘じょっぱいのー、大... 続きをみる

ダイエット166日目

体重　−3.3kg 昼ごはん　こんにゃくとごぼう煮、蒸しさつまいも、味噌汁 夜ごはん　ダブルチーズバーガー、ナゲット２こ、アイスキャラメルラテ 歩数　6,044歩 夫の永年勤続の旅行、今年行こうかと思ってます。 どこにするか考えてプランを練って1日終わったよ。 なんか街中が混んでるなぁと思ったら世... 続きをみる

ダイエット165日目

体重　−3.1kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　ガーリックトマトのパスタ 歩数　10,017歩 去年の春に植えたリコリス・オーレアが咲き出したよー。 うれしいな。 1年7ヶ月待ったよー 夏は同じ頃に植えたアガパンサスが咲いて、それも写真取ればよかったなぁ。 濃い青できれいだった。 花壇の後列に違う色... 続きをみる

ダイエット164日目

体重　−2.9kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　チーズフォンデュ 歩数　10,015歩 申し込んだことすら忘れちゃったんだけどユースキンからハンドクリームが届きました。 お試しの全員プレゼントかな？ あるあるだと思うんだけど、使い途中のハンドクリームがいくつもある。 そしていい香りのは保湿力が弱くて... 続きをみる

ダイエット163日目

体重　−3.0kg 昼ごはん　弁当　 夜ごはん　餃子、サラダ 歩数　10,027歩 小林製薬の株主優待品が届きました。 トイレや玄関の芳香剤は普段使わないんだけど、色々入ってて貰えるとなるとやっぱりうれしい。 しまっちゃうとまた溜まってしまうので早速使ってみたよ。

ダイエット162日目

体重　−2.9kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　カレーラーメン、サラダ 歩数　8,363歩 そういえば袋ラーメンあったよなぁと思って戸棚を開けたら、期限が10/25だった。 あぶねー シチューは10月と11月が期限 パスタソースは期限切れ（でも食べる） すっかり存在を忘れていた。 それで思い出した。... 続きをみる

ダイエット161日目

体重　−3.4kg 昼ごはん　弁当　　 夜ごはん　キーマカレーまん、漬物、サラダ 歩数　8,302歩 日中はカラッと暑いけど日が暮れたら気温が下がって秋らしくなってきました。 あったか毛布を週末洗ったので寒いときは使おうと思って昨日の夜足にかけたら暑くて目が覚めた。 ひんやりケットをかけ直したら寒... 続きをみる

ダイエット159、160日目

10/1 体重　−3.2kg 昼ごはん　マックフライポテト、アイスキャラメルラテ 夜ごはん　炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ、サラダ 歩数　8,154歩 優待券を使ってマックごはん。 カロリー的にセットで食べたらやばいので2食に分けてみた。 好きなバーガーが選べるからって高いやつチョイスしたけど、やっぱ... 続きをみる