ダイエット158日目

体重　−3.5kg 昼ごはん　明太子のパン、かぼちゃのパン、カレークリームスープ 夜ごはん　筑前煮、揚げ出し豆腐、サラダ、中華ちまき 歩数　6,511歩 今日で9月終わりじゃん。 早いよー、あと3ヶ月で今年おわり パンパシフィックの株主優待のお知らせが届いたよ。 2名義4000円分 早速アプリにポ... 続きをみる

ダイエット157日目

体重　−3.7kg 昼ごはん　パンプキンチュロス、ポップコーンブラックペッパー味 夜ごはん　ソーセージとオリーブのパン、マロンとパンプキンのデニッシュ 歩数　11,347歩 今日はディズニーシーに行ってきたよ。 めったにしない開園待ちをした。 ビッグバンドビートの1回目が抽選なしだから観たかったの... 続きをみる

ダイエット156日目

体重　－ 昼ごはん　チキンパオセット 夜ごはん　冷やし醤油ラーメン 歩数　12,575歩 ディズニーランドに行ってきました。 夜のパレード目的だけど、朝からがっつり遊んでしまった。 ショーとパレードの他にアトラクも。 パレードの合間に新しくなったフィルハーマジックが楽しくて3ループしたり、花火も見... 続きをみる

ダイエット155日目

体重　−3.3kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　卵がゆ、サラダ、紅生姜天 歩数　10,144歩 ヒマヒマヒマー 今週も仕事が暇なの。 うれしくって仕方ない。 今週で9月も終わりなんだね 早いなぁ あと3ヶ月で今年も終わりなんて 今年が終わる前にまだやった事がないことを何か経験したいな（遊びのみ）

ダイエット154日目

体重　−3.1kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　蒸しさつまいも、サラダ、紅生姜天 歩数　6,213歩 昨日買ったさつまいもを炊飯器で蒸しました。 芋の味が美味しい やっとやっとマックの株主優待品が届いたよ！ 好きなバーガー・サイドメニュー・ドリンク各6コ頼める券が5冊。 やったーうれしい

ダイエット153日目

体重　−3.1kg 昼ごはん　チョコレートトースト、サラダ 夜ごはん　ガーリックトースト、サラダ、カレークリームスープ 歩数　2,006歩 インターホンが壊れて新しいのを付け替え工事お願いしたり、雨の日用の防水の靴を買いに行ったりちょこちょこ用事をこなしつつドラマ・映画観まくった。 明日からまた仕... 続きをみる

ダイエット152日目

体重　−3.0kg 昼ごはん　甘いの色々 夜ごはん　キーマカレーまん、味噌汁 歩数　1,533歩 今日は無性に甘いのが食べたくてもぐもぐしながらずーっと映画やドラマ観てました。 楽しくて楽しくて でも本当にすぐ太るからまた明日から気をつけないと。 太るのってほんとすぐだわ。 痩せるのは何やってもな... 続きをみる

ダイエット151日目

体重　−3.0kg 昼ごはん　天ざるそば 夜ごはん　納豆、漬物、味噌汁、ごはん 歩数　10,018歩 昨日の帰りにやっと外貨の両替をしてきました。 たいした枚数じゃないから両替機でやりたかったの。 金額的には307円だったけどやらなきゃいけないことが１つ片付いて、気持ち的にとってもすっきり。

ダイエット150日目

体重　−3.6kg 昼ごはん　ガーデンサラダバーガー、ポテト、アイスコーヒー 夜ごはん　五目おにぎり、ツナマヨおにぎり 歩数　8,373歩 お泊り2日目はサンリオピューロランドに行ってきました。 こちらもハロウィンのイベントやってます ピューロランドでもショー観っぱなし ショーやパレードが大好きで... 続きをみる

ダイエット149日目

体重　－ 朝ごはん　コンボプレート 夜ごはん　寿司、メロンアイス 歩数　14,146歩 ディズニーランドに行ってきました。 パレードが全部で4種類もやってるし、ショーのエントリーも当たってしかも最前列だったー。わーい 夜のパレードは、暑がりの私でさえ寒くて耐えられなかったよ。 リベンジしたい。 今... 続きをみる

ダイエット148日目

体重　−3.2kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　サラダ、ツナマヨ、味噌汁、ごはん 歩数　10,018歩 仕事がヒマヒマ 今週は休んでもいいみたいで、もちろん休むよねぇー 昨夜は風がすごくうるさくて寝不足だし、とりあえず早く寝よう。

ダイエット147日目

体重　−4.0kg 昼ごはん　茄子ボロネーゼのパニーニ、ココアフロート 夜ごはん　クリスピークリームドーナツ２こ 歩数　7,572歩 キンプリのコンサートに行ってきました。 席がセンターステージに近くて横花道前から3列目、トロッコは最前列でした。 ちょっと何言ってるかわからないかもですがとにかく良... 続きをみる

ダイエット146日目

体重　−3.2kg 昼ごはん　サラダ、漬物、ソースチキンカツ、ごはん 夜ごはん　卵がゆ 間食　チョコ 歩数　6,655歩 今日は映画三昧 8月の株主優待でU-NEXTを観れるようになると思うので、その前に31日間無料お試しを今月してます。 アマゾンプライムとは違う作品があったりで楽しめるーー。

ダイエット145日目

体重　−3.2kg 昼ごはん　チョコレートトースト、サラダ 夜ごはん　筑前煮、ナスの揚げ煮、青椒肉絲、ごはん 歩数　1,055歩 楽天スーパーセールで頼んだチキンたちが来たよ。 ドサクサに紛れてアメリカンドッグも注文しちゃったもんね。 チンしたあとトースターで焼くとカリカリになるみたいで、なんも作... 続きをみる

ダイエット144日目

体重　−3.2kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　刺激ラ王 歩数　10,016歩 あんまり食べないようにしてるけどカップラーメン大好きです。 半年くらいずっとカップヌードル辛麺推しだったけど、今は刺激ラ王がたまらない。 かなり辛いけど辛さの中に旨さがある、そして麺がいい。 さっさとお湯入れて食べて録画... 続きをみる

ダイエット143日目

体重　−3.2kg 昼ごはん　ミックスフライ定食 夜ごはん　餃子 歩数　10,024歩 今日は1日通して涼しかった。 そういうのは早く言ってよー わかってたら仕事サボって遊びに行ったのに。 あんな事やこんな事して、あれ食べてと。

ダイエット142日目

体重　−3.2kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　油淋鶏、漬け卵、春雨サラダ、ごはん 歩数　10,025歩 ちょっと今カラダが絶好調です。 動くのがラク これぞ求めていたものです。 ラクにカラダが動いて、ラクをして生きる。 （ケド全然体重は減らない）

ダイエット141日目

体重　−3.1kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　弁当 夜ごはん　玉ねぎ天、納豆、味噌汁、ごはん 歩数　8,125歩 さっきトイレにトカゲが出て、寝たばかりの夫を叩き起こして捕まえてもらった。 まじでコワいわー 庭でたまに見るんだけど、庭にいるぶんにはいいけどトイレットペーパーに張り付いてマッ... 続きをみる

ダイエット140日目

体重　−3.1kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　弁当 夜ごはん　蒸しさつまいも、漬物、味噌汁 歩数　10,020歩 夫の会社の永年勤続の記念で夫婦で旅行に行けるんだけど、いつ行くのかどこに行くのか会社に報告して了解を得たら旅行会社と打ち合わせする流れ。 まず行くタイミングが難しい。 コロナ感... 続きをみる

ダイエット138,139日目

9/10 体重　−3.1kg 朝ごはん　コロッケサンド、ブロッコリーとチーズのポタージュ 昼ごはん　ポテチ、ホットケーキパン 夜ごはん　筑前煮、きんぴらごぼう、サラダ、混ぜご飯 歩数　7,130歩 9/11 体重　−3.0kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　カレーパン、ドーナツ 夜ごはん　寿司... 続きをみる

ダイエット137日目

体重　−3.1kg 朝ごはん　蒸しさつまいも、漬物、チゲスープ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　ポテチ、メロンソフト 歩数　9,298歩 今週もやっと終わった。 メロンソフトが美味しいよー。 3個位食べたい。 のんびりドラマか映画観たいところだけど、気力がないよ。 ポテチ食べてアイスペロペロして、ボーッ... 続きをみる

ダイエット136日目

体重　−3.1kg 朝ごはん　卵がゆ 昼ごはん　弁当 夜ご飯　カレーラーメン 歩数　10,016歩 疲れたわー。 やらなくちゃいけないことがたくさんあるのに、やる気０。 でもやらないからって死ぬわけじゃないし、人生ひまつぶし。 と思って今日は何もやらない。 スマホでなにか美味しそうなものでも見て寝... 続きをみる

ダイエット135日目

体重　−3.0kg 朝ごはん　蒸しさつまいも、チーズ笹かま、ブロッコリーとチーズのポタージュ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　納豆、漬物、味噌汁、ごはん 歩数　10,019歩 今日も発根した虹色スミレのタネを植え付けました。 紙ポットは１こずつ切り離したほうがいいのかな？と思って途中まで切り離してしまい... 続きをみる

ダイエット134日目

体重　−3.0kg 朝ごはん　サラダ、チーズ笹かま、お茶漬け 昼ごはん　弁当 夜ごはん　皿うどん 歩数　10,019歩 虹色スミレの種まきをして6日経ち、発根しました。 10こポットに入れました。 ちゃんと育ちますように。 やってみて、発根までは冷やすだけだから簡単なんだと思う。 問題はここからだ... 続きをみる

ダイエット132、133日目

9/4 体重　−2.9kg 朝ごはん　ヨーグルト 昼ごはん　キャベツ太郎、Q'sアイス 夜ご飯　肉じゃが、エビフライ、春雨サラダ、ごはん 歩数　9,475歩 ーーーーーーーーーー 9/5 体重　−3.1kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　サラダ、塩昆布とチーズのオートミールおにぎり 夜ごはん　... 続きをみる

ダイエット131日目

体重　−2.9kg 朝ごはん　さつまいも、ブロッコリーとチーズのポタージュ 昼ごはん　とうもろこし 夜ごはん　とうもろこし、サラダ、チーズ 間食　ヨーグルト 歩数　8,086歩 今日は、スーパーでもろこし食べくらべセットに出会ったよ。 どれも聞いたことない品種。 新しい品種なのかな？ 3種類とも美... 続きをみる

ダイエット130日目

体重　−2.8kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　チキンフィレサンド、ポテト、骨無しチキン、アップルパイ、アイスティー 夜ごはん　タンメン、餃子 歩数　4,003歩 今日は午前中コンタクトレンズを作りに行ってきました。 うまく着けることも外すことも出来なくて、みっちり1時間半かかっちゃった。 ... 続きをみる

ダイエット129日目

体重　−2.5kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　弁当 夜ごはん　お稲荷さん、カニクリームコロッケ、サラダ、棒々鶏 歩数　6,007歩 早いねぇもう9月だよ。 あっという間に暑さも落ち着いて、雨が降ったと思ったら寒くなってくるんだろうな。 せっかく月初めだしなにか新しいことでもするかと物置きか... 続きをみる