体重　−3,9kg
朝ごはん　弁当の余り、クリームオニオンスープ
昼ごはん　弁当
夜ごはん　ミートソースパスタ、サラダ
歩数　10,018歩

まだ月曜なのに暑いし疲れるし、今週乗り切れる気がしないよ＝。
だるいけど明日で今月も終わるし、食材の在庫チェックしようかな。

食べる量は減らしてるのに今まで通りに買うから食べ物がどんどん溜まってるー
冷凍庫を開けてもどこから手を付けたら良いのか困ってしまいとりあえず閉める。を繰り返しております。