ダイエット410,411日目
6/8
体重 −8,7kg
昼ごはん 蒸しさつまいも、ひじきの白和え
夜ごはん 肉野菜炒め丼、ひじきの白和え
6/9
体重 −8,9kg
朝ごはん ビッグブレックファストデラックス、アイスキャラメルラテ
(ホットケーキは昼ごはんへ)
昼ごはん ホットケーキ
今日は持病の検診へ
特に問題もなく、優待券で外食の今の方が減薬してます
ファーストフードもバンバン食べてるけど、結局すごく偏ってなければ大丈夫なんじゃって思ってます
ダイエット的には食事のことを考えるストレスが無くなった事の方が大きい
買い物どうしよう
メニューどうしよう
作るのだるい
食器洗いだるいからの開放だもん
株主優待到着品はモスバーガーと前澤給装からクオカード