ダイエット4日目
体重 −0,7kg
朝ごはん クロックムッシュのようなパン、クリームチーズパイ
昼ごはん 天ざる
夜ごはん ポテトサラダ、肉野菜ゆばの味噌汁、ごはん
歩数 10,047歩
今日も朝ごはんもペニーレインのパン
お昼は夫の実家から誘われて天ざるを食べる。
夜はまたお腹の調子が、、、。
そして眠い。
1日眠い。
昨日の疲れが残ってるんだな。
もっと体力つけてハイキングとか行きたい。
体重 −0,7kg
朝ごはん クロックムッシュのようなパン、クリームチーズパイ
昼ごはん 天ざる
夜ごはん ポテトサラダ、肉野菜ゆばの味噌汁、ごはん
歩数 10,047歩
今日も朝ごはんもペニーレインのパン
お昼は夫の実家から誘われて天ざるを食べる。
夜はまたお腹の調子が、、、。
そして眠い。
1日眠い。
昨日の疲れが残ってるんだな。
もっと体力つけてハイキングとか行きたい。