体重　−3,5kg
朝ごはん　卵がゆ
昼ごはん　黒坦々カレー、ごはん
夜ごはん　とん汁うどん、エアリアル
歩数　4,026歩

今日は、朝がんばってその場足踏みしたけどその後全く動けなくなった。
体がおもい。
ごはんは、棚を開けて目についたものをチョイス。
もはや簡単に食べられるなら何でも良い状態。
夜は夫が買ってきたものをいただく。

夫は異常です。
明日は4時半におきて洗車に行き、帰ってきてから買い物に行ってきてくれるそうだ。
元気すぎてこわい。
暑さに異様に強くて、今日の午後気温が3５度超えてんのに扇風機だけつけた部屋で「今日は暑いねー」とか言いながら何かしてるし。