体重　−4,0kg
朝ごはん　サラダ、バタートースト
昼ごはん　肉野菜炒め
夜ごはん　とん汁うどん、サラダ
歩数　4,005歩

今日も体がダルダルで、昼ごはんに肉野菜炒め作ったところで力尽きた。
白ごはんの用意にたどり着けず炒めものだけ食べたよ。
夜はもう作りたくなくてカップラーメン。

もうなんでも美味しいよ。
多少口に合わなくてもそんなこともあるよねー
こだわりを無くせばラクに生きられる。
多少気に入らなくてもまぁいいかーです。