ダイエット128日目

体重　−2.8kg 朝ごはん　ペペロンフランス、チーズフランス 昼ごはん　弁当 夜ごはん　天ざるそば、鶏の唐揚げ 歩数　2,185歩 今日で今月も終わり。 貯金もできたし、株主優待もいい感じに取れた。 けどけど、ダイエットが全然だめだよ。 優待品も飲食系のばっか狙ってしまい、ますます道が険しくなっ... 続きをみる

ダイエット127日目

体重　−2.5kg 朝ごはん　納豆、漬物、味噌汁、ごはん 昼ごはん　弁当 夜ごはん　蒸しさつまいも、おにぎり、味噌汁 歩数　7,525歩 ずっと食べよう食べようと思ってたオートミールを食べました。 オートミールに水混ぜてチンしてチーズと塩昆布を入れた。 チンしてふやかしたオートミールはモチモチした... 続きをみる

ダイエット126日目

体重　−2.5kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　弁当 夜ごはん　納豆、漬物、味噌汁、ごはん 歩数　6,034歩 なんだか忙しくってあっという間に明日になっちゃうーー。 明日は運動がんばりたい。 というか、今週自分で買い物してないから野菜とか肉がないよー。 冷凍した蒸し芋と昨日買ってきてもらっ... 続きをみる

ダイエット125日目

体重　−2.0kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　カツ丼 夜ごはん　蒸しさつまいも 間食　アイス 歩数　658歩 どうにもこうにもだるくてゴロゴロしてたら、夫が買い物に行ってきてくれた。 すごく久しぶりに食べるカツ丼うめぇ。 けどやばーい 量もカロリーもやばいよ でも美味しかった。 アイスも食... 続きをみる

ダイエット124日目

体重　−3.0kg 朝ごはん　蒸しさつまいも 昼ごはん　蒸しさつまいも、カップヌードル（謎肉イン） 夜ごはん　カレーライス 歩数　1,492歩 いも蒸して軽く掃除してあとはスヤスヤー なんだかチカラが入らなくて オラに元気を分けてくれって思う1日でした。

ダイエット123日目

体重　−2.7kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　冷やし中華、餃子 夜ごはん　イカフライ弁当 歩数　9,478歩 スーパー寄ったらカップヌードル２つで好きな具材パック2コプレゼントやってたから、謎肉もらったー。わーいい それとカップヌードル2コ分あるドデカさつま買った。 明日炊飯器に入れて蒸そ... 続きをみる

ダイエット122日目

体重　−3.1kg 朝ごはん　チーズフランス、明太フランス 昼ごはん　弁当 夜ごはん　ソーセージドッグ 歩数　10,013歩 パントリーチャレンジも終りに近づいてきまして、冷凍餃子とチーズフォンデュセットは後で食べるとして残るはソーセージドッグと串に刺さったチーズフランクです。 今日はソーセージド... 続きをみる

ダイエット121日目

体重　−3.0kg 朝ごはん　蒸しさつまいも、オニオンスープ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　納豆、漬物、味噌汁、ごはん 歩数　10,019歩 めんどくさがりな性格なうえにもったいぶるのですぐ物をためてしまう。 化粧品類だと使おうと思って買ったフェイスパックとか、服は同じようなものを何度も買ってしまいし... 続きをみる

ダイエット120日目

体重　−3.0kg 朝ごはん　明太フランス、ミルクフランス 昼ごはん　弁当 夜ごはん　納豆、玉ねぎ天、味噌汁、ごはん 歩数　10,011歩 最近使いだした仙台味噌が、暑くて疲れた体にしみる旨さ。 しょっぱさがいい感じです。 その前は雪ちゃんの日本海みそ、その前は九州のフンドーキンの味噌でした。 日... 続きをみる

ダイエット119日目

体重　−2.8kg 朝ごはん　茹でもろこし、漬物、ツナマヨ、ごはん 昼ごはん　茹でもろこし 夜ごはん　玉ねぎ天、味噌汁、ごはん 歩数　8,343歩 ただただ疲れた1日。 体力気力０になっちゃたー。

ダイエット118日目

体重　−3.2kg 朝ごはん　茹でもろこし 昼ごはん　茹でもろこし、漬物、味噌汁 夜ごはん　マカロニサラダ、ツナマヨ、味噌汁、ごはん 間食　茹でもろこし 歩数　3336歩 スーパーで買ったとうもろこしが美味しかったので追加でまた買いにいく盆休み最終日。 仕事も始まるし、もろこしも朝から買いに行けな... 続きをみる

ダイエット117日目

体重　−3.0kg 朝ごはん　ミートボール、サラダ、ごはん 昼ごはん　蒸しさつまいも、サラダ 夜ごはん　せんべい、アイス 歩数　0歩 お金を貯めたいんだけどお買い物したい欲がうわあぁあーーってなるときがあって。 そんなときはネットでじっくり選んでマスクを買ってます。 今は白もカラーも値段が変わらな... 続きをみる

ダイエット116日目

体重　−3.0kg 朝ごはん　蒸しさつまいも 昼ごはん　サラダ、鶏から、ガーリックトースト 夜ごはん　おいなりサラダ寿司、味噌汁 歩数　0歩 今日はマイナンバーカードが出来たので市役所に行ってきたよ。 開く時間ぴったりに行ったので、受付1番目ですぐ終わったー。 ホンワカパッパ〜ホンワカパッパ〜 ド... 続きをみる

ダイエット115日目

体重　−3.1kg 朝ごはん　サラダ、低糖質ピザ、ミルクコーヒー 昼ごはん　サラダ、とんがらし麺 夜ごはん　春雨サラダ、天ぷら、きんぴらごぼう、肉じゃがなど 歩数　0歩 午前中の涼しいときに整理整頓しました。 私が使うものはほぼメーカーを変えずずっと同じものを使うのでつい在庫を作りがちです。 ボデ... 続きをみる

ダイエット114日目

体重　−3,0kg 朝ごはん　ミートボール、漬物、味噌汁、ごはん 昼ごはん　蒸しさつまいも、ポテチ 夜ごはん　とん汁うどん、薄皮チョコパン２こ 歩数　0歩 カップラーメン＆薄皮チョコパンもらったーわぁーーい 今日は久しぶりにさつまいもを炊飯器で炊いてみた。 なると金時甘くておいしい 今日ちょっと日... 続きをみる

ダイエット113日目

体重　−3,0kg 朝ごはん　納豆、漬物、味噌汁、ごはん 昼ごはん　クリームサンド、卵焼き、鶏から 夜ごはん　卵焼き、鶏から、味噌汁、ごはん 歩数　0歩 クリームサンドパン・卵焼き・鶏からもらった。やったーー 明日は少しだけ気温も下がりそうだし、買い物行こっかなぁ。 じっとしてても腰痛は良くならな... 続きをみる

ダイエット111、112日目

8/14 体重　−3,0kg 朝ごはん　ペペロンフランス、ヨーグルト 昼ごはん　明太子、漬物、味噌汁、ごはん 夜ごはん　納豆、玉ねぎ天、味噌汁、ごはん 間食　せんべい、ポッキー 歩数　0歩 ーーーーーー 8/15 体重　−2,9kg 朝ごはん　明太子、玉ねぎ天、味噌汁、ごはん 昼ごはん　豚汁うどん... 続きをみる

ダイエット110日目

体重　−3,3kg 朝ごはん　茹でもろこし 昼ごはん　寿司セット 夜ごはん　チーズフランス、ミルクフランス 完食　ポテチ、コーヒーゼリー 歩数　0歩 楽天で買ったパンが届いたよ。 ガーリックフランス・チーズフランス・ペペロンフランス・ミルクフランスのセット。 ペペロンフランス食べたことないから楽し... 続きをみる

ダイエット109日目

体重　−3,1g 朝ごはん　ピザパン、わかめスープ 昼ごはん　コーンマヨ、漬物、味噌汁、ごはん 夜ごはん　ビーフシチュー、チキンタツタ、ごはん 歩数　0歩 今日のパントリーチャレンジ（まだやってる） ロイヤルデリのビーフシチューとパン屋のピザパン 冷凍庫の中がだいぶ片付いて奥底まで見えてきたら、ピ... 続きをみる

ダイエット108日目

体重　−3.1kg 朝ごはん　納豆、紅生姜天、味噌汁、ごはん 昼ごはん　ハンバーグ、ポテトフライ、白パン 夜ごはん　ドライカレー、ポテト、ごはん 歩数　1,627歩 ワクチン打った日に体が痛くて寝返りを打たずに寝て腰を痛めた。 で次の日から無意識に横向きで寝てたんだけど、更に痛くなって。 昨日も痛... 続きをみる

ダイエット106、107日目

8/9 体重　はかってない 朝ごはん　チョコスプレッド、食パン 昼ごはん　チョコスプレッド、食パン 夜ごはん　ツナマヨ、ごはん 歩数　0歩 夜になってやっと熱が下がった。 結局3日間熱が出たけど、ずーっと37.5℃位で微熱の範囲でした。 でもめっちゃだるくて腰痛い頭痛い眠い目の前クラクラで、TVも... 続きをみる

ダイエット104、105日目

体重　はかってない 朝ごはん　のむヨーグルト 昼ごはん　コロッケカレー 夜ごはん　あんかけ焼きそば 完食　せんべい 歩数　1,084歩 8/7午前中ワクワクチンチン注入 帰ってきてから寝っぱなし。 熱出て目の前がチカチカするので眠り続けたら朝方だった。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 8/... 続きをみる

ダイエット103日目

体重　−4.9kg 朝ごはん　茹でもろこし、味噌汁 昼ごはん　茹でもろこし、サラダ 夜ごはん　すき焼き御膳 歩数　2,085歩 気温の変化に体がついていかないからか頭痛が。 横になってるうちに夜遅くなっちゃった。 早く寝よっと。

ダイエット102日目

体重　−4,2kg 朝ごはん　サラダ、コーンスープ、低糖質パン 昼ごはん　弁当 夜ごはん　サラダ、テリヤキチキンのパン、白パン 歩数　8,957歩 白パンを冷凍庫から出すときに奥から惣菜パンを発見。 多分テリヤキチキンのパン 今週急激に冷凍庫の中が片付き始めました。 いい感じです。 今日ははじめて... 続きをみる

ダイエット101日目

体重　−4,1kg 朝ごはん　おろし冷しゃぶ、フルーツヨーグルト 昼ごはん　弁当 夜ごはん　サラダ、オニオンスープ、白パン 歩数　10,005歩 夫の会社から永年勤続のお品が届いた。 完全に忘れてたけど、そういえば選んだわー。 シックスパッド。笑 金額合わせなのか、ワイヤレスイヤホンもついていた。... 続きをみる

ダイエット100日目

体重　−4,3kg 朝ごはん　茹でもろこし、野菜と絹厚揚げの味噌汁 昼ごはん　ピーナッツコッペ、パインヨーグルト 夜ごはん　おろし冷しゃぶ、野菜と絹厚揚げの味噌汁、低糖質パン 歩数　7,305歩 今日は朝イチで買い物に行ってきました。 白いもろこしはなかった。残念 お昼は安くなったパインヨーグルト... 続きをみる

ダイエット99日目

体重　−4,1kg 朝ごはん　納豆、漬物、肉野菜絹厚揚げの味噌汁、ごはん 昼ごはん　弁当 夜ごはん　サラダ、クリームチーズ、野菜と絹厚揚げの味噌汁、低糖質パン 歩数　10,009歩 株主優待の案内が届いたよ。 ついこの間やり始めた気がするのにもうキター！ これから毎月黒字になったお金は面倒でも証券... 続きをみる

ダイエット98日目

体重　−4,0kg 朝ごはん　納豆、漬物、肉野菜絹厚揚げの味噌汁、ごはん 昼ごはん　弁当 夜ごはん　漬物、肉野菜絹厚揚げの味噌汁、ごはん 歩数　11,246歩 今月もパントリーチャレンジは続くよ。 冷凍庫の中からこんばんはー シャトレーゼの低糖質3兄弟 全然食べてなかった ロイヤルデリのスープとか... 続きをみる