ダイエット36日目

体重　−3,8kg 朝ごはん　弁当の余り、サラダ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　焼きそば 歩数　10,019歩 今月は本当に、3食入り焼きそばのお世話になりました。 お店のオープンセールで1袋100円くらいで買えたのよ。 おかげで節約できたー。 明日から6月だし、更なる節約のためにパントリーチャレンジ... 続きをみる

ダイエット35日目

体重　−3,9kg 朝ごはん　弁当の余り、クリームオニオンスープ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　ミートソースパスタ、サラダ 歩数　10,018歩 まだ月曜なのに暑いし疲れるし、今週乗り切れる気がしないよ＝。 だるいけど明日で今月も終わるし、食材の在庫チェックしようかな。 食べる量は減らしてるのに今まで... 続きをみる

ダイエット34日目

体重　−3,9kg 朝ごはん　サラダ、クリームオニオンスープ、ごはん 昼ごはん　サラダ、カレーライス 夜ごはん　あんかけ焼きそば 歩数　10,033歩 昨日パンを買いに行くついでにワオンカードの残高照会をしてきました。 今はクレジットカード一択で、ワオンカードは全然使ってません。 でも一応金額は把... 続きをみる

ダイエット33日目

体重　−4,1kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　チリドック、さつまいものクロワッサン 夜ごはん　チリドック、クロワッサンダマンド半分 間食　えびせん半分、クロワッサンダマンド半分 歩数　10,023歩 週末はやっぱりパン屋さんに行ってしまった。 チリドックが今日も美味しい。 昼・夜で2つ食べ... 続きをみる

ダイエット32日目

体重　はかり忘れた 朝ごはん　弁当の余り、ほうれん草卵スープ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　刺激ラ王 歩数　10,041歩 結構というか、かなり辛い刺激ラ王。 辛いながら旨味もあって麺が美味しかった。 カップラーメンやめられないなぁ 朝弁当に入れるコーンベーコンをバターで炒めようと出したら期限切れだっ... 続きをみる

ダイエット31日目

体重　−3,6kg 朝ごはん　弁当の余り、絹厚揚げのマーボー 昼ごはん　弁当 夜ごはん　焼きそば 歩数　8,012歩 すっかり忘れてたけど、クオカードくれるって書いてあったから答えたわ。 でもクオカードっていざ使うとなるとめんどくて使ってないな。 家のどこかに4〜5枚あったはず。 商品券もあったと... 続きをみる

ダイエット30日目

体重　−3,5kg 朝ごはん　弁当の余り、サラダ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　絹厚揚げのマーボー、ごはん 歩数　10,036歩 今週からお勉強してます。 株です。 でも夜遅くなると目が霞んで読めなくなってくるー。 そして目が痛くなって頭痛くなってくじけそうになるよ。 でも勉強すると決めたからには、が... 続きをみる

ダイエット29日目

体重　−3,5kg 朝ごはん　弁当の余り、漬物、わかめ春雨スープ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　餃子、サラダ 歩数　10,039歩 朝からごはん炊けてないし、暑いしだるーい。 なんだか体が重くて、、、 レディーボーデンをパイント食いしたいなぁ。（食べたいだけやん）

ダイエット28日目

体重　−3,7kg 朝ごはん　弁当の余り、漬物、ほうれん草卵スープ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　肉野菜炒め、サラダ、ごはん 歩数　10,027歩 今日はちょっとお金のはなし。 住宅ローンが後4年あるんだけど、来年の9月が固定金利の終了になる。 低金利だしそのまま残りを払い続ければいいじゃんという考え... 続きをみる

ダイエット27日目

体重　−3,3kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　チリドッグ、プレミアムクリームパン 夜ごはん　ミートソースパスタ、サラダ 歩数　10,022歩 今日は朝からパン屋さんに出かけた。 本当は買ってすぐその場で朝ごはんに食べようと思ったんだけど、ハード系を選んだから家で食べようと思って帰りにスーパ... 続きをみる

ダイエット26日目

体重　−3,2kg 朝ごはん　クリームシチュー、ごはん 昼ごはん　辛麺、ポテトチップ 夜ごはん　フライドチキン、サラダ、ごはん 歩数　10,034歩 久しぶりに好物の辛麺を食べた。 すごい辛くてうまままま。ポテチも久しぶりだな。ジャンクフードは最高 まだまだやめられない。 枕カバーだけがずっと綿で... 続きをみる

ダイエット25日目

体重　−2,7kg 朝ごはん　弁当の余り、春雨チゲスープ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　明太子クリームパスタ 歩数　10,020歩 そういえば楽天お買い物マラソンで買った枕カバーとっくに届いたのに、掃除する時しまっちゃって存在を忘れてた。 ツヤ感のある生地で素敵っす。 早速洗濯しました。 掛け布団カバ... 続きをみる

ダイエット24日目

体重　−2,5kg  朝ごはん　弁当の余り、漬物、肉野菜の味噌汁 昼ごはん　弁当 夜ごはん　焼きそば 歩数　10,036歩 ダイエットの食事制限は、今までよりすこし少なく食べる。 そうすればいずれ体重は減るはずと思って、今のところはそれだけ。 ダイエット食材とかは続かないんだよね、、、 料理をする... 続きをみる

ダイエット23日目

体重　−2.2kg 朝ごはん　弁当の余り、春雨白湯スープ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　漬物、肉野菜の味噌汁、ごはん 歩数　10,023歩 私のダイエットする目的は、今よりラクに生きるため。 体重が軽いほうが楽だろうし、動ける体のほうが楽だから。 まぁとにかくラクをしたい。

ダイエット22日目

体重　−2.2kg 朝ごはん　弁当の余り、漬物、肉野菜の味噌汁 昼ごはん　弁当 夜ごはん　あんかけ焼きそば、漬物 歩数　10,009歩 お昼の時、カップラーメン食べてる女性に対して「そんなんじゃぁ体に悪いよ」と嫁特製弁当を見せつけながら言ってる男性がいた。 うぜぇと思いながらその人の弁当見たら、私... 続きをみる

ダイエット21日目

体重　−2,4kg 朝ごはん　バターロールサンド 昼ごはん　のこぎり屋根のフレンチトースト、ハバネロカレーパン、コーンスープ 夜ごはん　漬物、肉野菜の味噌汁、ごはん 歩数　10,214歩 今日は桐生が岡動物園に行ってきた。 なんといつでも入場無料。 なのにライオン、キリン、サル山もあって、かわいい... 続きをみる

ダイエット20日目

体重　-2.0kg 朝ごはん　クリームシチュー、サラダ、ごはん 昼ごはん　焼きそば 夜ごはん　ハンバーグ、サラダ、ごはん 歩数　10,036歩 ユニクロで買った「ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツ」 値下げしてたから注文して到着、早速はいてみた。 軽くて動きやすく履き心地がいい。 このパン... 続きをみる

ダイエット19日目

体重　−1,8kg 朝ごはん　赤飯 昼ごはん　鬼盛り！めんたい丼 夜ごはん　チーズチキンボール、目玉焼き、大根おろし、漬物、ねぎ塩わかめスープ 歩数　10,023歩 朝ごはんは急いで食べて出発 お昼はめんたいパークで鬼盛りめんたい丼 出来立ての明太子をたっぷり食べた アクアワールド大洗水族館に行っ... 続きをみる

ダイエット18日目

体重　−1,8kg 朝ごはん　ぐるぐるポテト 昼ごはん　サラダ、グリル野菜トマトフォカッチャパン、コルネ 夜ごはん　ほうれん草卵スープ、角切りベーコンチーズパン、お好み焼きパン 歩数　10,040歩 今日は朝から隣県のパン屋さんへ なぜかパン屋さんにぐるぐるポテト棒が売ってたので朝ごはんに。 おし... 続きをみる

ダイエット17日目

体重　-1,7kg 朝ごはん　弁当の余り、漬物、肉野菜ゆばの味噌汁 昼ごはん　弁当 夜ごはん　餃子 歩数　10,012歩 楽天お買い物マラソンで買った帽子が届いた。 軽くてuvカットで撥水加工で中ひんやり生地で最高。 出かけたくなるわぁ。

ダイエット16日目

体重　−1,7kg 朝ごはん　弁当の余り、サラダ、ほうれん草卵スープ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　納豆、漬物、肉野菜ゆばの味噌汁、ごはん 歩数　10,010歩 節約。 ダイエット。 書きたいことはあるけど、眠いんだ。 また今度書こう。

ダイエット15日目

体重　−1,7kg 朝ごはん　弁当用の余り、サラダ、わかめ中華春雨スープ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　豚汁うどん 歩数　10,015歩 疲れたー。 なんもしたくない。 とりあえず1日1万歩はやらない日を作ってしまうと気が抜けて終わりそうだから今は続けることにする。（8000歩でもいいから） 食事は作... 続きをみる

ダイエット14日目

体重　−1,7kg 朝ごはん　弁当用の余り、サラダ、肉野菜の味噌汁 昼ごはん　弁当 夜ごはん　焼きそば 歩数　10,052歩 はぁ〜休み明けはダルいわ。 ダルいけどもポンコツ特製の「冷凍食品詰めるだけ弁当」を作ったよー。笑 お店のオープンセールで安かったからエビピラフ買ったんで詰めてみたけど、久し... 続きをみる

ダイエット13日目

体重　−1,8kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　ホワイト餃子 夜ごはん　ホワイト餃子、肉野菜の味噌汁 おやつ　二度づけせんべい 歩数　10,041歩 あっという間にGW最終日。 今日は歯医者行って、帰りにホワイト餃子を買ってきた。 モリモリ食べてまた明日からがんばろう。 それとおやつに割れせ... 続きをみる

ダイエット12日目

体重　−1,7kg 朝ごはん　ベーコンエッグ、大根おろし、肉野菜絹厚揚げの味噌汁、ごはん 昼ごはん　チーズインハンバーグ、サラダ、パン 夜ごはん　野菜炒め、長芋の梅酢漬け、かきたま春雨スープ、ごはん 歩数　10,047歩 GW中に観ればいいやとドラマや歌番組をバンバン録画してたらHDDがいっぱいに... 続きをみる

ダイエット11日目

体重　−1.6kg 朝ごはん　チーズ蒸しパン 昼ごはん　ピザ、生クリームみかんカスタードクレープ 夜ごはん　とろろ、長芋の梅酢漬け、肉野菜絹厚揚げの味噌汁、ごはん 歩数　5,065歩 今日は持病の通院日でした。 道も病院もめっちゃ混んでて、はぁー疲れた。 帰りにいつもランチして帰るんだけど、ご飯屋... 続きをみる

ダイエット10日目

体重　-1.3kg 朝ごはん　玉子がゆ 昼ごはん　あんかけラーメン 夜ごはん　タコス、サラダ 歩数　10,056歩 タコスにチーズとサルサソースかけてチンしたのをつまみに映画を観たよ 今日は久しぶりにゆっくり過ごした。 録画しといたドラマ観たりamazonプライムビデオで映画観たり。 そして久しぶ... 続きをみる

ダイエット9日目

体重　はかり忘れた 朝ごはん　カレーライス 昼ごはん　サラダ、トマトとニンニクのパスタ 夜ごはん　お好み焼き 歩数　10,039歩 お店のオープンセールで何買うかと朝から考えてたんだけど、「休み中は御飯作らなくてもチンして食べる物とかでいいじゃん」て夫に言われて 早く言ってよ！ その一言を待ってた... 続きをみる

ダイエット8日目

体重　−0,8kg 朝ごはん　納豆、長芋の梅酢漬け、ゆばとあおさの味噌汁、ごはん 昼ごはん　焼きそば 夜ごはん　鶏の唐揚げ、サラダ、生クリームとクリームチーズのクレープ 歩数　10,059歩 電球を買いに行った夫が、鶏から揚げとクレープも買ってきた。 夫よ、やるじゃないか！ 今日は各部屋についてる... 続きをみる

ダイエット7日目

体重　−0.8kg 朝ごはん　チーズ笹かま、長芋の梅酢漬け、肉野菜ゆばの味噌汁、ごはん 昼ごはん　辛麺、チートス 夜ごはん　チキン三種丼、ごまわかめスープ 歩数　10,071歩 お昼はジャンクフードでキメてみた。 夜は届いたばかりのチキンたちで三種丼にした。 楽天で買ったお弁当のおかずのチキンたち... 続きをみる

ダイエット6日目

体重　−1,0kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　ビーフシチューパン、くるみパンカスタード、ピーナツサンド 夜ごはん　チーズ笹かま、肉野菜ゆばの味噌汁、ごはん 歩数　10,031歩 午後から雨が降るっていうから、朝から庭仕事。 なので朝ごはんは食べる暇がかなった。 ビオラ・パンジーまだまだ咲い... 続きをみる