暇つぶしだよ人生は

ダイエット216日目

体重　−4.4kg 昼ごはん　さつまいも、甘辛チキン、味噌汁 夜ごはん　アメリカンドッグ、サラダ 踏み台昇降　2,303歩 アメリカンドッグの味が好みじゃなくて冷凍庫に放置してたけど、夫も2本いったので全部食べきった。 なんか旨味がなくてケチャップとマスタードたくさんかけたんだけどしょっぱいだけで... 続きをみる

ダイエット215日目

体重　−4.1kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　ハヤシライス、サラダ 歩数　10,036歩 今日からまたパントリーチャレンジです。 まずは冷凍庫の在庫を確認 前回のパントリーチャレンジで最後まで残ったのがまんまあります。 ホットドッグ用パン、冷凍餃子、チーズフランク、ソーセージ、低糖質ピザ 新たに加... 続きをみる

ダイエット214日目

体重　−4.2kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　納豆、甘辛チキン、味噌汁、ごはん 歩数　8,993歩 今年中に冷凍庫の中の古い食べ物を片付けちゃおうと思って、パントリーチャレンジ再びです。 前回までのパントリーチャレンジで冷凍庫の中身はだいぶ減ってるんだけど、中の引き出しも掃除したいしと思って整理し... 続きをみる

ダイエット162日目

体重　−2.9kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　カレーラーメン、サラダ 歩数　8,363歩 そういえば袋ラーメンあったよなぁと思って戸棚を開けたら、期限が10/25だった。 あぶねー シチューは10月と11月が期限 パスタソースは期限切れ（でも食べる） すっかり存在を忘れていた。 それで思い出した。... 続きをみる

ダイエット146日目

体重　−3.2kg 昼ごはん　サラダ、漬物、ソースチキンカツ、ごはん 夜ごはん　卵がゆ 間食　チョコ 歩数　6,655歩 今日は映画三昧 8月の株主優待でU-NEXTを観れるようになると思うので、その前に31日間無料お試しを今月してます。 アマゾンプライムとは違う作品があったりで楽しめるーー。

ダイエット122日目

体重　−3.1kg 朝ごはん　チーズフランス、明太フランス 昼ごはん　弁当 夜ごはん　ソーセージドッグ 歩数　10,013歩 パントリーチャレンジも終りに近づいてきまして、冷凍餃子とチーズフォンデュセットは後で食べるとして残るはソーセージドッグと串に刺さったチーズフランクです。 今日はソーセージド... 続きをみる

ダイエット115日目

体重　−3.1kg 朝ごはん　サラダ、低糖質ピザ、ミルクコーヒー 昼ごはん　サラダ、とんがらし麺 夜ごはん　春雨サラダ、天ぷら、きんぴらごぼう、肉じゃがなど 歩数　0歩 午前中の涼しいときに整理整頓しました。 私が使うものはほぼメーカーを変えずずっと同じものを使うのでつい在庫を作りがちです。 ボデ... 続きをみる

ダイエット109日目

体重　−3,1g 朝ごはん　ピザパン、わかめスープ 昼ごはん　コーンマヨ、漬物、味噌汁、ごはん 夜ごはん　ビーフシチュー、チキンタツタ、ごはん 歩数　0歩 今日のパントリーチャレンジ（まだやってる） ロイヤルデリのビーフシチューとパン屋のピザパン 冷凍庫の中がだいぶ片付いて奥底まで見えてきたら、ピ... 続きをみる

ダイエット104、105日目

体重　はかってない 朝ごはん　のむヨーグルト 昼ごはん　コロッケカレー 夜ごはん　あんかけ焼きそば 完食　せんべい 歩数　1,084歩 8/7午前中ワクワクチンチン注入 帰ってきてから寝っぱなし。 熱出て目の前がチカチカするので眠り続けたら朝方だった。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 8/... 続きをみる

ダイエット103日目

体重　−4.9kg 朝ごはん　茹でもろこし、味噌汁 昼ごはん　茹でもろこし、サラダ 夜ごはん　すき焼き御膳 歩数　2,085歩 気温の変化に体がついていかないからか頭痛が。 横になってるうちに夜遅くなっちゃった。 早く寝よっと。

ダイエット102日目

体重　−4,2kg 朝ごはん　サラダ、コーンスープ、低糖質パン 昼ごはん　弁当 夜ごはん　サラダ、テリヤキチキンのパン、白パン 歩数　8,957歩 白パンを冷凍庫から出すときに奥から惣菜パンを発見。 多分テリヤキチキンのパン 今週急激に冷凍庫の中が片付き始めました。 いい感じです。 今日ははじめて... 続きをみる

ダイエット101日目

体重　−4,1kg 朝ごはん　おろし冷しゃぶ、フルーツヨーグルト 昼ごはん　弁当 夜ごはん　サラダ、オニオンスープ、白パン 歩数　10,005歩 夫の会社から永年勤続のお品が届いた。 完全に忘れてたけど、そういえば選んだわー。 シックスパッド。笑 金額合わせなのか、ワイヤレスイヤホンもついていた。... 続きをみる

ダイエット100日目

体重　−4,3kg 朝ごはん　茹でもろこし、野菜と絹厚揚げの味噌汁 昼ごはん　ピーナッツコッペ、パインヨーグルト 夜ごはん　おろし冷しゃぶ、野菜と絹厚揚げの味噌汁、低糖質パン 歩数　7,305歩 今日は朝イチで買い物に行ってきました。 白いもろこしはなかった。残念 お昼は安くなったパインヨーグルト... 続きをみる

ダイエット99日目

体重　−4,1kg 朝ごはん　納豆、漬物、肉野菜絹厚揚げの味噌汁、ごはん 昼ごはん　弁当 夜ごはん　サラダ、クリームチーズ、野菜と絹厚揚げの味噌汁、低糖質パン 歩数　10,009歩 株主優待の案内が届いたよ。 ついこの間やり始めた気がするのにもうキター！ これから毎月黒字になったお金は面倒でも証券... 続きをみる

ダイエット98日目

体重　−4,0kg 朝ごはん　納豆、漬物、肉野菜絹厚揚げの味噌汁、ごはん 昼ごはん　弁当 夜ごはん　漬物、肉野菜絹厚揚げの味噌汁、ごはん 歩数　11,246歩 今月もパントリーチャレンジは続くよ。 冷凍庫の中からこんばんはー シャトレーゼの低糖質3兄弟 全然食べてなかった ロイヤルデリのスープとか... 続きをみる

ダイエット97日目

体重　−3,9kg　 朝ごはん　茹でもろこし 昼ごはん　カルツォーネ、天津甘栗ロール、サラダ 夜ごはん　チキン南蛮、サラダ、ごはん 歩数　2,335歩 今日のパントリーチャレンジ（まだやってる）カルツォーネのパンと天津甘栗ロール。 あと、チキン南蛮。 また明日ちゃんと冷凍庫チェックして、残りの在庫... 続きをみる

ダイエット87日目

体重　−4,0kg 朝ごはん　納豆、漬物、かきたま春雨スープ、ごはん 昼ごはん　弁当 夜ごはん　天津甘栗ロール、明太フランス、半熟チーズタルト、プリンロール 歩数　10,007歩 夜はパントリーチャレンジ（まだやってる） 甘いの2コは食べ過ぎだった。 反省。 でも美味しかった。 またまたコロナ感染... 続きをみる

ダイエット86日目

体重　−4,1kg 朝ごはん　ベーコンとチーズのパン、漬物、肉野菜絹厚揚げの味噌汁 昼ごはん　カレーライス 夜ごはん　明太パスタ、肉野菜絹厚揚げの味噌汁 歩数　10,196歩 暑さにぐったり。 でもキンプリ廉くんがドラマの番宣で毎日のようにバラエティ番組に出てるからうれしい。 がんばる。 明日も1... 続きをみる

ダイエット78日目

体重　−3,2kg 朝ごはん　納豆、笹かま、サラダ、ごはん 昼ごはん　カレー、ごはん 夜ごはん　チーズフォンデュ、サラダ 歩数　7,003歩 ストレッチ・筋トレ お昼はそのままレンジで温められるカレーとごはんを持っていったよ。 今日のパントリーチャレンジは、冷凍庫にあったペニーレインのお取り寄せチ... 続きをみる

ダイエット77日目

体重　−3,9kg 朝ごはん　笹かま、サラダ、天津甘栗ロール 昼ごはん　弁当 夜ごはん　あんかけ焼きそば 歩数　7,349歩 筋トレ・ストレッチ 今日のパントリーチャレンジは冷凍してたペニーレインの天津甘栗ロール。 うーん、美味しい 明日も食べようかなぁ。 夜食べた冷凍のあんかけ焼きそばも大好物で... 続きをみる

ダイエット72日目

体重　−3,5kg 朝ごはん　ハンバーグのパン、野菜スープ 昼ごはん　蒙古タンメン中本カップラーメン 夜ごはん　てりやきマスタードチキンのパン、野菜スープ、スイーツ 歩数　2,882歩 やばいよ。 暑さに負けたわー。 なんにもやる気が起きず、夜は冷凍してた北海道のお取り寄せスイーツ食べた。 ばくば... 続きをみる

ダイエット71日目

体重　−4,0kg 朝ごはん　エッグトースト、野菜スープ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　とろろ、チーズ、野菜スープ、ごはん 歩数　10,007歩 疲れたー 眠いー 暑さ疲れなのかな？ 最近寝るのも遅くなったし、、、 元気でないから何か食べてみよっかなぁー（おいおい）

ダイエット70日目

体重　−4,2kg 朝ごはん　ゆでもろこし 昼ごはん　野菜スープ、バタートースト 夜ごはん　半熟卵、大根おろし、野菜スープ、低糖質パン 歩数　5,261歩 朝から買い物に行って、野菜スープを作ったよ。 いっぱーいい 今日のパントリーチャレンジは食パンと、袋の中に1こだけあった糖質パン。 そしてもら... 続きをみる

ダイエット69日目

体重　−4.2kg 朝ごはん　シーザーサラダ、低糖質ピザ 昼ごはん　冷やし中華 夜ごはん　サラダ、おろし豚しゃぶ 歩数8,099歩 ドラマの金田一少年の事件簿が今日で最終回なんだけど、なんか怖そうで今までのシリーズ1回も観てなくて今回も1話目のしょっぱなでリタイヤ。 でも今日ドラマ前にインスタライ... 続きをみる

ダイエット68日目

体重　−4,0kg 朝ごはん　バタートースト、ポタージュスープ 昼ごはん　低糖質ピザ、ほうれん草卵スープ 夜ごはん　カレーライス 歩数　9,183歩 今日のパントリーチャレンジは、お正月に買ったシャトレーゼの福袋に入ってた低糖質のピザ。 期限が切れてるけど気にしない気にしない この他にもう一袋と、... 続きをみる

ダイエット67日目

体重　−3,9kg 朝ごはん　とろろ、チーズ、肉野菜厚揚げの味噌汁、ごはん 昼ごはん　塩やきそば 夜ごほん　ソーセージパン、チキンタツタのパン、コーンスープ 歩数10,007歩 さすがにカップ麺のメンを体が拒否ってきた。 来週からは気温も少し下がるし、また弁当にしよう。 さて7月のパントリーチャレ... 続きをみる

ダイエット60日目

体重　−4,1kg 朝ごはん　チーズのパン、ブラウンシチュー 昼ごはん　弁当 夜ごはん　パプリカと絹厚揚げのマーボー、ごはん 歩数　8,977歩 今日のパントリーチャレンジは、冷凍していたとろーりチーズのパンとスープストックトーキョーのブラウンシチュー。 今日からバカみたいに暑い日が続く予報なんだ... 続きをみる

ダイエット59日目

体重　−4,1kg 朝ごはん　ベーコンとチーズのパン、コーンスープ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　肉野菜炒め、ごはん 歩数　10,006歩 今日のパントリーチャレンジは、冷凍してた厚切りベーコンとチーズのパン。 ベーコンが厚切りごろごろで油が甘くて美味しかった。 暑くてバテてます。 暑いし、蒸してる。... 続きをみる

ダイエット58日目

体重　−4,0kg 朝ごはん　弁当の余り、サラダ 昼ごはん　弁当　 夜ごはん　ボロネーゼパスタ、サラダ 歩数　9,736歩 今日のパントリーチャレンジはロイヤルデリのパスタ。 平べったい麺がひらひらして美味しい。 ほぼ私専用冷凍庫がだいぶスペースができてきました。 残ってるのはパンとスープと餃子に... 続きをみる

ダイエット53日目

体重　−4,2kg 朝ごはん　ドーナツ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　ラザニア、サラダ 歩数　10,039歩 朝ごはんは、夫にもらったドーナツ。 夜はロイヤルデリのラザニア。 なんか表面が黒くなっててコワいと思ったらナスだった。 ナスが美味しかった。 今日はポンコツ事件発生！ 先月の終わりから株の勉強... 続きをみる

ダイエット52日目

体重　−4,0kg 朝ごはん　弁当の余り、クリームシチュー 昼ごはん　弁当 夜ごはん　ポテトチップ、チーズケーキ 歩数　8,918歩 冷凍庫の奥で眠っていたチーズケーキをやっと解凍しました。 お正月に買った福袋に入ってた御用邸チーズケーキ。 ラップしてジップロックに入れてずっと奥にしまったままだっ... 続きをみる

ダイエット51日目

体重　−4,0kg 朝ごはん　弁当の余り、サラダ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　餃子 歩数　6,666歩 疲れがー ピークだわ。 甘いものが食べたいよ。 冷凍庫にケーキが入ってるの思い出したから、明日食べたい。 本当は今すぐ食べたいけど、解凍するのを忘れてなかなか食べられないの。 解凍しないといけない... 続きをみる

ダイエット50日目

体重　−3,9kg 朝ごはん　弁当の余り、サラダ、メープルロールパン 昼ごはん　弁当 夜ごはん　ピーマンと絹厚揚げのマーボー、ごはん 歩数　10,028歩 今日のパントリーチャレンジは冷凍していたメープルロールのパン。 だいぶ冷凍庫の中身がスッキリしてきたから週末は冷凍庫内の掃除しようかな。

ダイエット49日目

体重　−4,1kg 朝ごはん　弁当の余り、ポタージュスープ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　ナポリタン、サラダ 歩数　10,008歩 今日もだるくて動けなくなるのはわかってたから、動けるうちに朝から運動して弁当作ってサラダ作って。 いつもそうすればいいじゃんと思うけど、続かないんだなこれが。

ダイエット45日目

体重　−3.8kg 朝ごはん　パン 昼ごはん　弁当 夜ごはん　ジャンバラヤ、サラダ 歩数　10,020歩 　 今日のパントリーチャレンジは、冷凍しといたパンとロイヤルデリのジャンバラヤ。 パンは、桐生が岡動物園でレッサーパンダ見に行った時買ったパンだ。 今日はおならが止まらない。 ポテトか？ ポテ... 続きをみる

ダイエット44日目

体重　−3.6kg 朝ごはん　弁当の余り、ポテトのバター焼き 昼ごはん　弁当 夜ごはん　あんかけラーメン 歩数　10,018歩 今日のパントリーチャレンジは、冷凍ピラフとあんかけラーメンを消費。 昨日作ったポテトのバター焼きはフライパンいっぱいに作ったのに、夜中に誰か食べたみたい。 今日の朝とお弁... 続きをみる

ダイエット43日目

体重　−4,0kg 朝ごはん　弁当の余り、サラダ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　ポテトのバター焼き、オニオンクリームポタージュ、サラダ 歩数　10,096歩 今日のパントリーチャレンジは、買いすぎたじゃがいもと冷凍庫に入ってたスープストックトーキョーのオニオンクリームポタージュ。 じゃがいもに火を通し... 続きをみる

ダイエット42日目

体重　−4,1kg 朝ごはん　弁当の余り、サラダ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　餃子、サラダ 歩数　10,018歩 今日のパントリーチャレンジは餃子を食べました。 まだまだ冷凍庫にあります。 でも毎日何かしら冷凍庫から出して食べてるからスペースが出来てきた。 期限が切れないうちに味噌を冷凍に移動しよう... 続きをみる

ダイエット41日目

体重　−4,1kg 朝ごはん　サラダ、バタートースト 昼ごはん　焼きそば 夜ごはん　ビーフジャワカレー風ドリア、サラダ 歩数　10,036歩 今日のパントリーチャレンジは、冷凍庫に入ってた食パンにバター。 焼きそばと残っていた野菜たち。 それとロイヤルデリのドリア。 今週は、お肉とサラダの材料だけ... 続きをみる

ダイエット38日目

体重　−4,1kg 朝ごはん　弁当の余り、バタートースト 昼ごはん　弁当 夜ごはん　パプリカと絹厚揚げのマーボー 10,024歩 今日のパントリーチャレンジは、賞味期限の切れたバターと冷凍庫に入ってた食パンを食べました。 どうせ期限が切れてるんだからたっぷりバター使えばよかったわ。

ダイエット37日目

体重　−4,3kg 朝ごはん　弁当の余り 昼ごはん　弁当 夜ごはん　ビーフシチュードリア、サラダ 歩数　10,033歩 ６月のダイエットは、先月に引き続き今まで通りのメニューをすこし少なく食べる。 体がラクに動けるように１日１万歩めざす。 それと、おやつは食べてもいいけど在庫を持たない。 今月もが... 続きをみる

ダイエット36日目

体重　−3,8kg 朝ごはん　弁当の余り、サラダ 昼ごはん　弁当 夜ごはん　焼きそば 歩数　10,019歩 今月は本当に、3食入り焼きそばのお世話になりました。 お店のオープンセールで1袋100円くらいで買えたのよ。 おかげで節約できたー。 明日から6月だし、更なる節約のためにパントリーチャレンジ... 続きをみる