体重　−3,1g
朝ごはん　ピザパン、わかめスープ
昼ごはん　コーンマヨ、漬物、味噌汁、ごはん
夜ごはん　ビーフシチュー、チキンタツタ、ごはん
歩数　0歩

今日のパントリーチャレンジ（まだやってる）
ロイヤルデリのビーフシチューとパン屋のピザパン
冷凍庫の中がだいぶ片付いて奥底まで見えてきたら、ピザパンとコロッケを発見してピザパンを食べたよ。

腰痛と異常な暑さで買い物も行かず、今週は家にあるものでどうにか過ごしました。
ずっとずっと茹でもろこしが食べたくて、、、
明日あるといいな。
道の駅まで行けばいろんな種類のとうもろこしや野菜があると思うけど、明日は台風みたいだしコロナ感染者も多いし。
でも休み中1回くらい行ってみようかな。