体重　−4.9kg
朝ごはん　茹でもろこし、味噌汁
昼ごはん　茹でもろこし、サラダ
夜ごはん　すき焼き御膳
歩数　2,085歩

気温の変化に体がついていかないからか頭痛が。
横になってるうちに夜遅くなっちゃった。
早く寝よっと。