体重　−4,2kg
朝ごはん　サラダ、コーンスープ、低糖質パン
昼ごはん　弁当
夜ごはん　サラダ、テリヤキチキンのパン、白パン
歩数　8,957歩

白パンを冷凍庫から出すときに奥から惣菜パンを発見。
多分テリヤキチキンのパン
今週急激に冷凍庫の中が片付き始めました。
いい感じです。

今日ははじめてシックスパッドを使ってみたよ。
ピクピクドゥンドゥンて感じで刺激されるー。
効くのか効かないのかはわからない。
電流が流れるパッドの部分にジェルシートみたいのを貼るんだけど、それが1ヶ月位しか持たないと書いてある。
本体に2枚1セットが付属されるほかに2セット入ってたから、3ヶ月しか使えず後は自分で買ってねってやつ。
まぁとりあえず3ヶ月は使えるからいいか。
あまりにも効き目があったら課金しよう。