ムラゴン ホーム
ダイエット111、112日目
8/14
体重 −3,0kg
朝ごはん ペペロンフランス、ヨーグルト
昼ごはん 明太子、漬物、味噌汁、ごはん
夜ごはん 納豆、玉ねぎ天、味噌汁、ごはん
間食 せんべい、ポッキー
歩数 0歩
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8/15
体重 −2,9kg
朝ごはん 明太子、玉ねぎ天、味噌汁、ごはん
昼ごはん 豚汁うどん、ヨーグルト
夜ごはん 明太子、コロッケ、味噌汁、ごはん
歩数 0歩
だらけた生活を送っております。
相変わらず腰が痛く、つらい。
でもジッとしてるのも疲れるので、ちょこちょこ掃除しつつドラマ撮ったのみたりアマゾンプライムで映画見たり。
ヒマなので、今日から日用品の在庫管理でもしようかな。