暇つぶしだよ人生は

ダイエット338日目

体重　−4,8kg 歩数　8,003歩 木刀素振り　40回 サイドキック　20回 ブートキャンプ筋トレ有酸素10分 朝ごはん　のむヨーグルト 昼ごはん　天ざるそば 夜ごはん　大根ガーリックバター醤油炒め丼、さつまあげ、サラダ 今日の消費活動は、美顔器 未使用のジェルもあった 結構高かったのにもった... 続きをみる

ダイエット334日目

体重　−4.5kg 歩数　8,004歩 木刀素振り　20回 サイドキック　20回 ビリーズブートキャンプ10分 昼ごはん　薄皮パン 夜ご飯　天ぷら、焼き鳥、そば、煮物、寿司、アイスクリーム 今日の消費活動は捨てなかった物の中から耳ほぐタイム リラックスできるし、耳が温まるとすぐ寝れるみたいな口コミ... 続きをみる

ダイエット333日目

体重　−4,3kg 歩数　8,008歩 木刀素振り　20回 サイドキック　20回 ビリーズブートキャンプ10分 朝ごはん　玄米フレークヨーグルト 昼ごはん　マルゲリータパン、ゴルゴンゾーラパン、コーンスープ 夜ごはん　カレーライス ビリーズブートキャンプの動画の中から、絶対できる10分だけビリーズ... 続きをみる

ダイエット331日目

体重　−3,9kg 歩数　8,906歩 素振り　50回くらい 昼ごはん　骨なしチキン、ピザ、シーザーサラダ 夜ごはん　肉野菜炒め丼定食 間食　ポテチ、アイスカフェラテ アマゾンから木刀が届きました これからますます貧しくなる日本で強盗とか物騒な事件が多発してるし、いつ自分ちが住居侵入されるかもわか... 続きをみる

ダイエット330日目

体重　−4,0kg 歩数　10,007歩 昼ごはん　鶏釜飯セット 夜ごはん　焼きそば 今日の消費活動はシートマスク ボディショップのシートマスクは使い切りました 明日は泡マスクやってみようかなぁ 行き場所が決まってない物がまだ残ってます 少しずつ片付けてはいるけど、、、 明日全部片付けるわ！

ダイエット329日目

体重　−3,7kg 歩数　8,791歩 昼ごはん　チーズ牛丼 夜ごはん　中華バイキング 間食　ベイクドチーズケーキ 今日の消費活動はシックスパッド お腹に貼り付けるのが冷たくてしばらくやってなかったけど、パッドの替えも2セットあるしパッドがなくなるまで続けよう 節電ポイントが貯まった貯まった言うか... 続きをみる

ダイエット328日目

体重　−3,9kg 歩数　6,992歩 昼ごはん　カレーうどん 夜ごはん　かっぱ寿司 間食　チョコレートケーキ 今日は株主優待券を使ってかっぱ寿司と不二家でお買い物 ケーキは明日の分も買ったけど、あまーい 残りの優待券は不二家レストランで使おうかなぁ 今日届いた優待品は、ウェルネオシュガーからクオ... 続きをみる

ダイエット327日目

体重　−4,1kg 歩数　10,008歩 昼ごはん　ミートボール定食 夜ごはん　しゃぶしゃぶ食べ放題 間食　バーガンディチェリーアイス 今日こそは眼科へ 帰りに３１でお誕生月クーポンでアイスもらってきたー 果肉ごろごろで美味しいよー 今日の消費活動はフェイスパック始めてのやつ開けてみました いい感... 続きをみる

ダイエット278日目

体重−5.8kg 昼ごはん　お茶漬けの素おにぎり、サラダ 夜ごはん　ピザ、サラダ 踏み台昇降　2,834歩 今日の捨て活は雑貨とスプーン いつのまにか増える小物は定期的に捨てよう 今日の消費活動はコーヒー 賞味期限が1/24でちょっと過ぎてしまったけど、最後の1杯を飲みきったー

ダイエット275日目

体重　−5.4kg 昼ごはん　ナスのミートソースパスタ、ブロッコリーチーズスープ、ヨーグルト 夜ごはん　ペヤングソース焼きそば、ねぎ塩わかめスープ 踏み台昇降　3,007歩 今日の消費活動は、流せるトイレブラシ 前は使ってたんだけど、泡ハイターかけるだけで便器内はきれいになるので使わなくなっちゃっ... 続きをみる

ダイエット273日目

体重　−5.8kg 昼ごはん　カレーライス 夜ごはん　紅しょうがバラ天うどん弁当 踏み台昇降　3,005歩 今日の捨て活は、鍋とフライパン 内側のコーティングが傷だらけだし大きい鍋もフライパンももういらない 消費活動は、スプレー洗剤 マルチに使えるスプレーとっても便利だけど、あれもいいなこれもいい... 続きをみる

ダイエット272日目

体重　−5.3kg 昼ごはん　バタートースト、サラダ 夜ごはん　カレーライス 踏み台昇降　2,539歩 今日の消費活動は、カレールー トマト3コ入れたひき肉カレー作りました。 今日の捨て活は、古くなった掃除道具 何に使うのかわからないスプレー部分がだいぶ前からあったけど、結局わからないし使わなかっ... 続きをみる

ダイエット271日目

体重　−5,7kg 昼ごはん　梅しそ昆布おにぎり、ごまスープ 夜ごはん　クロワッサン、サラダ、ブロッコリーチーズスープ 踏み台昇降　2,776歩 今日の消費活動は焙煎ごまスープ。 期限前に食べ終わってよかった 今日の株主優待到着は、ロック・フィールド RF1などのお惣菜の店で使えます。 買うの楽し... 続きをみる

ダイエット270日目

体重　−5.7kg 昼ごはん　昆布おにぎり、ごまスープ 夜ごはん　とんかつ、キャベツ、漬物、豚汁、ごはん 踏み台昇降　2,759歩 食べ物の消費活動は、ごまスープ残り1袋・コーヒー12袋・カレールー1箱となりました。 やれば出来るじゃんーーー でも食べ物が終わっても化粧品類・掃除用品とまだまだ消費... 続きをみる

ダイエット265日目

体重　−5.5kg 昼ごはん　牛皿、ごはん、漬物、味噌汁 夜ごはん　焼きそば 歩数　− 今日の消費活動は冷蔵庫に入れっぱなしで忘れていた紅しょうが 牛丼にいっぱいかけて食べたいと思って買ったんだけど、絶対余るしどうしようと思ってるうちに食べそびれてしまった。 なので、今日は吉野家の牛丼をテイクアウ... 続きをみる

ダイエット262日目

体重　−5.4kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　ボロネーゼパスタ、サラダ 歩数　9,816歩 今日の嬉しかった出来事は、ディズニー40周年コンサートの先行でSS席ゲット 周年コンサートはなんだかんだで毎回行ってるから今回も行けてうれしいよ 公演はまだまだ先だけど楽しみ！ 今日の消費活動は、1束だけ余... 続きをみる

ダイエット261日目

体重　−5.0kg 昼ごはん　弁当 夜ごはん　カレーライス、サラダ 歩数　10,019歩 昨日は珍しくやる気が出て、ヨシ！優待券を消費するぞ！と意気込んでたのに、、、 商品を選んで優待券の使い方を調べたとこでコジマの券がネットで使えないというポンコツぶり（私が） このやる気をどうしてくれよう 棚を... 続きをみる