ダイエット272日目
体重 −5.3kg
昼ごはん バタートースト、サラダ
夜ごはん カレーライス
踏み台昇降 2,539歩
今日の消費活動は、カレールー
トマト3コ入れたひき肉カレー作りました。
今日の捨て活は、古くなった掃除道具
何に使うのかわからないスプレー部分がだいぶ前からあったけど、結局わからないし使わなかった。
体重 −5.3kg
昼ごはん バタートースト、サラダ
夜ごはん カレーライス
踏み台昇降 2,539歩
今日の消費活動は、カレールー
トマト3コ入れたひき肉カレー作りました。
今日の捨て活は、古くなった掃除道具
何に使うのかわからないスプレー部分がだいぶ前からあったけど、結局わからないし使わなかった。