体重　−3.2kg
昼ごはん　弁当
夜ごはん　油淋鶏、漬け卵、春雨サラダ、ごはん
歩数　10,025歩

ちょっと今カラダが絶好調です。
動くのがラク
これぞ求めていたものです。
ラクにカラダが動いて、ラクをして生きる。
（ケド全然体重は減らない）