暇つぶしだよ人生は

ダイエット351日目

体重　−6,6kg 歩数　8,957歩 木刀素振り　40回 サイドキック　40回 昼ごはん　ハンバーグセット 夜ごはん　フルーツミルククリームパン、チリミートパイ 大洗水族館に行ってきました いい天気で、海の動物達も気持ちよさそう 仲のいいアシカイルカショー イルカジャンプで前方の客席に水がかかる... 続きをみる

ダイエット206日目

体重　−2.7kg 朝ごはん　明太マヨおにぎり、ポテト半分 昼ごはん　昆布おにぎり、フライドチキン２こ、チョコプリン 夜ごはん　ツナポテトのパン、ブロッコリースープ、チョコケーキ 歩数　6,993歩 今日は夫も休みを取ったので、大洗水族館に行ってきました。 ごはんはセイコーマート。 好きすぎて行き... 続きをみる

ダイエット56日目

体重　−4,0kg 朝ごはん　明太マヨおにぎり おやつ　きなこドーナツ 夜ごはん　ガーリックフランス、サラダ 歩数　6,929歩 朝ごはんは、セイコーマートでおにぎり。 おやつは、大洗水族館の近くのドーナツ屋できなこドーナツ 夜ごはんは、冷凍庫に眠ってたガーリックフランスとサラダ 今日はアクアパー... 続きをみる

ダイエット39日目

体重　−4,0kg 朝ごはん　かき揚げうどん 昼ごはん　トマトバジルのパン、ミルククリームのパン 夜ごはん　辛麺 歩数　7,878歩 　 先月年パスを作ったので、また今月も大洗水族館に行ってきました。 この間は連休明けだったのにめちゃ混みで、今日は遠足の子どもたちがたくさんいたけど やっぱ平日が良... 続きをみる

ダイエット19日目

体重　−1,8kg 朝ごはん　赤飯 昼ごはん　鬼盛り！めんたい丼 夜ごはん　チーズチキンボール、目玉焼き、大根おろし、漬物、ねぎ塩わかめスープ 歩数　10,023歩 朝ごはんは急いで食べて出発 お昼はめんたいパークで鬼盛りめんたい丼 出来立ての明太子をたっぷり食べた アクアワールド大洗水族館に行っ... 続きをみる