暇つぶしだよ人生は

ダイエット89日目

体重　−3,9kg 朝ごはん　茹でもろこし、肉野菜絹厚揚げの味噌汁 昼ごはん　チリドック、ミルクフランス 夜ごはん　チリドック、茹でもろこし 歩数　982歩 体なんて動かしたくない1日。 今日は運動お休みにしました。 朝買い物に出かけ、朝採りとうもろこしゲット。 ホイップコーンと言う品種の白いとう... 続きをみる

ダイエット54日目

体重　−4,2kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　ミートソースタルティーヌ、ミルクフランス 夜ごはん　冷やしうどん、かき揚げ半分、芋天半分 おやつ　メロンデニッシュ、ラムレーズンクリームスコーン 歩数　6,408歩 今日は栃木県小山市にあるパン屋さんに行ってきました。 お店の雰囲気がとってもい... 続きをみる

ダイエット33日目

体重　−4,1kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　チリドック、さつまいものクロワッサン 夜ごはん　チリドック、クロワッサンダマンド半分 間食　えびせん半分、クロワッサンダマンド半分 歩数　10,023歩 週末はやっぱりパン屋さんに行ってしまった。 チリドックが今日も美味しい。 昼・夜で2つ食べ... 続きをみる

ダイエット27日目

体重　−3,3kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　チリドッグ、プレミアムクリームパン 夜ごはん　ミートソースパスタ、サラダ 歩数　10,022歩 今日は朝からパン屋さんに出かけた。 本当は買ってすぐその場で朝ごはんに食べようと思ったんだけど、ハード系を選んだから家で食べようと思って帰りにスーパ... 続きをみる

ダイエット4日目

体重　−0,7kg 朝ごはん　クロックムッシュのようなパン、クリームチーズパイ 昼ごはん　天ざる 夜ごはん　ポテトサラダ、肉野菜ゆばの味噌汁、ごはん 歩数　10,047歩 今日も朝ごはんもペニーレインのパン お昼は夫の実家から誘われて天ざるを食べる。 夜はまたお腹の調子が、、、。 そして眠い。 1... 続きをみる

ダイエット3日目

体重　−0,8kg 朝ごはん　ツナおにぎり 昼ごはん　プレミアムソフトクリーム、明太チーズフランス 夜ごはん　クロックムッシュ、リンゴスター 歩数　10,097歩 那須高原にお出かけしてきました。 南が丘牧場でソフトクリームを食べたあと、近くにあるペニーレインのパン屋さんでパンを買いその場でいただ... 続きをみる