体重　−4,1kg
朝ごはん　サラダ、ロールパン
昼ごはん　焼肉弁当
夜ごはん　サラダ、肉野菜絹厚揚げの味噌汁、ロールパン
歩数　7,004歩
筋トレストレッチ

ぼんやりしてるうちに1日が終わった。
あ、風呂場の泡ハイターしゅっしゅと掃除はやった。

明日からちょっとまじめにダイエットをがんばってみる。

これから、月曜は夜ふかしの株主優待生活・桐谷さんでも見よっと！