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体重 −5.2kg 昼ごはん 牛すき丼、サラダ 夜ごはん 寿司、おせち、ピザ、かに、お煮しめ 踏み台昇降 3,027歩 あっという間に大晦日になっちゃったー 年末ぎりぎりになってわかったこと！ 吉野家の牛すき丼が美味しいこと 良いお年を （こんな時間になんか食べたくてヤバいよーダイエットがーーーっ）
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体重 −2.6kg 昼ごはん 鶏から揚げ、サラダ、ロールパン 夜ごはん 肉だく、味噌汁、漬物、ごはん 踏み台昇降 1,398歩 さっそく昨日届いた吉野家の優待券を使ったよ。 家から車で5分の所にドライブスルーの吉野家があるから超出来立てを家で食べられます。 唐揚げなんてあるの知らなかったー しかも... 続きをみる
