暇つぶしだよ人生は

ダイエット6日目

体重　−1,0kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　ビーフシチューパン、くるみパンカスタード、ピーナツサンド 夜ごはん　チーズ笹かま、肉野菜ゆばの味噌汁、ごはん 歩数　10,031歩 午後から雨が降るっていうから、朝から庭仕事。 なので朝ごはんは食べる暇がかなった。 ビオラ・パンジーまだまだ咲い... 続きをみる

ダイエット5日目

体重　−0,7kg 朝ごはん　長芋の梅酢漬け　野菜ゆばの味噌汁、ごはん 昼ごはん　焼き芋 夜ごはん　白和え、わかめスープ、ごはん 歩数　10,036歩 ぶらぶらと食料品を買いに行き、ダイソーに寄りました。 新しいお弁当箱やかさばらないメガネケースを買う。 靴下3足220円が110円になっていてとり... 続きをみる