暇つぶしだよ人生は

ダイエット7日目

体重　−0.8kg 朝ごはん　チーズ笹かま、長芋の梅酢漬け、肉野菜ゆばの味噌汁、ごはん 昼ごはん　辛麺、チートス 夜ごはん　チキン三種丼、ごまわかめスープ 歩数　10,071歩 お昼はジャンクフードでキメてみた。 夜は届いたばかりのチキンたちで三種丼にした。 楽天で買ったお弁当のおかずのチキンたち... 続きをみる

ダイエット6日目

体重　−1,0kg 朝ごはん　食べなかった 昼ごはん　ビーフシチューパン、くるみパンカスタード、ピーナツサンド 夜ごはん　チーズ笹かま、肉野菜ゆばの味噌汁、ごはん 歩数　10,031歩 午後から雨が降るっていうから、朝から庭仕事。 なので朝ごはんは食べる暇がかなった。 ビオラ・パンジーまだまだ咲い... 続きをみる

ダイエット2日目

体重　−0,2kg 朝ごはん　玉子がゆ 昼ごはん　肉野菜厚揚げ炒め、ごはん、あおさの味噌汁 夜ごはん　肉野菜厚揚げ炒め 歩数　10,001歩 今日は胃が痛くなーい。 それだけでなんだか良い1日だった気がする。 ちょっと今小腹が減ってなんか食べたいんだよなぁ。 そわそわしちゃうから歯磨いてこよう。

ダイエットはじめました

暇つぶしで始めたブログ。 ほんとに暇を潰すように書いてきたけど、なにか目的があったほうが絶対楽しんだろうなと思ってダイエット的なブログをやってみることにする。 体重±０kg 朝ごはん　玉子がゆ 昼ごはん　玉子がゆ 夜ご飯　焼きそば 歩数　10,016歩 ダイエットの前に胃の調子が戻らなくて玉子がゆ... 続きをみる