体重　−1,1kg
歩数　10,016歩
朝ごはん　チュロス、玄米フレークヨーグルト

昼ごはん　チーズ牛丼

夜ごはん　ハンバーグ丼定食

頭痛で目が覚める嫌な朝でした。
今までは布団に入ればスヤァ〜だったのに、今は布団に入って2時間は寝れずそこから1〜2時間おきに目が冷めちゃう
だから日中も頭が重いんだ
いつまで続くんだろう

・・・

今日の株主優待はライオンが届きました。
お掃除スプレーが入ってなくてよかったー
どれも使えそうなものでうれしいよ
明日からまた捨て活＆整理しようかな