体重　−4,0kg
朝ごはん　チーズオムカレー
昼ごはん　デニッシュパン
夜ごはん　納豆、漬物、肉野菜絹厚揚げの味噌汁、ごはん
歩数　7,028歩
筋トレ・ストレッチ

今日は夜にトイ・ストーリー3の後半とトイ・ストーリー4観ました。
いい場面じゃないところで、軽く筋トレ、ストレッチやってます。
何かしながら同時にもう１つやらないと時間が足りない。
ぼーっとしてたらあっという間に1日終わってしまうよ！
ぼーっとしてなくても早くブログ書かないと日付が変わっちゃうーー。