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体重 −4,8kg 歩数 8,003歩 木刀素振り 40回 サイドキック 20回 ブートキャンプ筋トレ有酸素10分 朝ごはん のむヨーグルト 昼ごはん 天ざるそば 夜ごはん 大根ガーリックバター醤油炒め丼、さつまあげ、サラダ 今日の消費活動は、美顔器 未使用のジェルもあった 結構高かったのにもった... 続きをみる
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体重 −4,8kg 歩数 8,003歩 木刀素振り 40回 サイドキック 20回 ブートキャンプ筋トレ有酸素10分 朝ごはん のむヨーグルト 昼ごはん 天ざるそば 夜ごはん 大根ガーリックバター醤油炒め丼、さつまあげ、サラダ 今日の消費活動は、美顔器 未使用のジェルもあった 結構高かったのにもった... 続きをみる