体重　−8,5kg
歩数　8,161歩

昼ごはん　グラタンスパゲティ

夜ごはん　蒸し芋定食

咳が続いて寝不足だったから久々よく眠れて、昼間もウトウトしちゃいました
ちゃんと寝れるって素晴らしいことだね
そんなんやってるうちに連休も明日で終わっちゃう
あっという間だったなぁ