体重　−6,1kg
歩数　10,007歩
木刀素振り　40回
サイドキック　40回
立ち腹筋　30回

朝ごはん　玄米フレークヨーグルト

昼ごはん　カツ丼

夜ごはん　中華バイキング

今日は近所のマツキヨ巡りをしてきました
車で15分の範囲に4店舗あるんだけど、1店舗冷凍食品を扱ってる店を発見
マツキヨはクオカードでお買い物出来るから冷凍もの置いてると嬉しいなと思ったんだけど、値段見たら冷凍パスタが300円以上した
さすがに高すぎよー

ウエルシアと比べると食品が少ない
食費が浮くと良いなと思ったんだけど、少量のお菓子やカップラーメンしかなかった
明日はコンビニ巡りして野菜を置いてるかチェックしよう