体重　−4,1kg
歩数　10,039歩
昼ごはん　肉炒め丼定食

夜ごはん　玄米ロールとつくねの彩り野菜弁当

優待券を使ってお買い物行ってきました
そういえば先週買ったパンを冷凍して、食べるの忘れてるー
製氷機の横の小さい引き出しの冷凍に入れたらかなりの確率で忘れちゃう

今日の捨て活は、消毒綿
もらったけど何でもらったんだろう
捨てようと思ったけど、調べたら掃除に使えるらしくて使うことにした
（掃除用にもらった気がしてきた）