体重　−4,3kg
朝ごはん　茹でもろこし、野菜と絹厚揚げの味噌汁
昼ごはん　ピーナッツコッペ、パインヨーグルト
夜ごはん　おろし冷しゃぶ、野菜と絹厚揚げの味噌汁、低糖質パン
歩数　7,305歩

今日は朝イチで買い物に行ってきました。
白いもろこしはなかった。残念
お昼は安くなったパインヨーグルト80円とピーナッツコッペは65円だった。わーいい

って、せっかく冷凍庫のパンを食べ進めてるのにまたパン買っちゃったよー。
3歩進んで2歩下がる方式でがんばるよ、、、