体重　−5.0kg
昼ごはん　ポテト、アイスキャラメルラテ
夜ごはん　手巻き寿司
歩数　5,157歩

今日のお昼休憩は、外出してマックでテイクアウトして食べました。
仕事の合間のマック最高！
午後も頑張ってみたけど、明日半日仕事になってしまった。

すごい気分転換になるからお昼ごはん外で食べるのたまにやろうかなぁ？
仕事の日でも楽しい1日になるよ。

3食しっかり食べても少なめに食べてもどうせ体重変わらないし、、、
なんでこんなに変化ないんだろう
年だから？

今日の株主優待到着はCEホールディングスからクオカード2000円分とカッパ・クリエイト6000円分とコロワイド1万円分（3月に1万円分ポイントが更に追加される）
クオカードもうれしいし、かっぱ寿司とステーキ宮で使えるカードがすごくうれしいよ
最高のクリスマスプレゼントです。